ある税理士の日々つれづれ

完走してください(^O^)/
立山マラニック　雄山神社付近にて

明日はいよいよ「立山マラニック」です。
私は・・・参加資格がないので残念ながら応援組。
いつになるかわかりませんが、参加したいです。
　　（条件　２０歳以上　フルマラソンを4時間以内で走れる方　登山経験者）

コースは浜黒崎（海抜０ｍ）から称名滝を経て立山（雄山）山頂3003ｍへ　65km
制限時間は昨年より厳しくなって１１時間だそうです。

　　ゴールの山頂付近　


全国から走りの猛者が集結です。
ＲＵＮコミュやアミノクラブからも何人も参加されます。

全員の完走を祈願します。

　少しだけ雪上ＲＵＮあり・・・　

ランニングシューズは滑りやすいので慎重に！
写真撮影の時点（今月中旬）では４か所　各30から50ｍほど



天気が心配ですが・・・。
山の天気は変わりやすいです。
晴れ間が出れば雄大な山並みが展開します。

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久々の家族旅行での撮影です。

丹後マラソンの詳細なコース図（給水ポイント）などとナンバーカードが届きました。

丹後マラソンのナンバーカードは　　662

無理なく無駄なくＶサイン　662
（又は　無理なくむらなくＶサイン　662）

　途中休憩でのロスタイムは最小限に抑えてゆっくりＲＵＮ予定です。
　
　大会で走る目的は・・・たぶん　たっぷり走りたいからです。




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ウルトラマラソンの場合「レース前にレースは終わっている」と言われることもあり、事前
の準備が大切です。

私の場合、まだまだ準備は不十分ですが、残された時間で少しでも走力ＵＰと体調調整
をして本番に臨みたいです。

春のフルマラソンで6時間34分かかった走力では常識的には完走は無理ですが・・。

フル6時間34分→394分→キロ9.3→
　　単純100ｋｍ換算　15時間半→修正　100ｋｍ　×1.05＝16時間16分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（注　修正係数に根拠なし）

制限時間は　14時間なので　＝840分　キロ8.4分以上必要
　
　計画では・・50ｋｍあたりまで　平均キロ7.5分
　　　　　　　　　50ｋｍ過ぎは　　　平均キロ8分　を予定していますが。。。

実際は机上の計算通り走るのは無理なのは分かってます。あくまで目安ですが・・・。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで、第一目標は60ｋｍ完走
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二目標　碇（いかり）高原まで到達　77.3ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最終目標　ゴールまで完走

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とします。

←エイドステーションなどの詳細図


梨ーー→あったかうどんーー→ぱんーー→ブドウ、ばら寿司ーー→高原スープ

ーー→特製魚つみれ汁ーー→おしるこ

楽しみ楽しみ。。　　どこまで食べつくせるか・・。おしるこ食べたい！！

週末ＲＵＮ練習会で県の総合運動公園から大沢野の風の城へ

距離は往復で20ｋｍほどで標高差400ｍ　適度な上り下りで充実の練習になりました。

写真は応援いただいたＡ氏撮影。Ｖサインではなく　1番到着サインです。

実は・・・私は遅いので皆さんと同時スタートでは　最後に1人旅・・
どうせ1人であればと集合時間の5分前に先行スタートさせていただきました。
　　　(集合時間をかなり過ぎてからスタートした様子です）

丹後のマラソン大会まであと20日余り。機会があればもう1度走ってみたいコースです。

高岡市美術館に行って来ました。
土砂降りの中たくさんの人が見に来てましたよp(^^)q
9月7日まで

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実は高岡市美術館のあとソフトを食べて富山自宅まで２９ｋｍＲＵＮ
も企画していたのですが、報道でもあったように物凄い大雨で断念
しました。

お盆の中日子供は部活の行事でお出かけなので私も少し走ってきました。

http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=0c8b8ec80362b5e2de207f6aed6a7975



本当は長距離をゆっくり走りたかったけど、朝から天候不順で・・・・。
雷に弱いので晴れ間をみて呉羽山（城山）へ　５ｋｍ×２

自分なりによく2回も登れたものだと感心したが、冷静に考えてみると距離が短い。

本格的な牛岳や称名滝の練習コースには及びませんが、身近な練習コース
としてはＧＯＯＤです。
　

土曜日の12時から大沢野(富山市）の陸上競技場で自由参加の24時間チャリティ
ＲＵＮがあるので参加してみようと思います。

午前中仕事なので午後からの参加になりますが、暑いようだと夕方から参加予定
です。

ゆっくり走ってみます・・。

http://www.geocities.jp/gogorikukyo/
大沢野陸上クラブのＨＰ

長男（高校２年生）が３日連続でオープンスクール行ってます。

大学の夏休みを利用しての学校・学部の紹介で地元富山の学校や石川県の
学校、名古屋の学校など見学説明会に行ってます・・・。初めての１人旅か。

ところで、首都圏の選択はないのか？？
東京や神奈川などの学校には興味ないのかな？？

地元の大学の方が通学に便利なのは言うまでもないですが・・・。

親としては、いろいろな可能性に挑戦してもらいたいです。


・・・本人の選択が一番大切ですが・・・北海道や東北、沖縄も　悪くないですね。

昨日は難儀しましたが、朝一番に公証人の方よりＴＥＬかあり電子署名が確認出来た
とのことです。

ホット一息。最初から司法書士や行政書士の先生に頼んだ方が手間要らずで効率的
だったかもしれませんが、いろいろ勉強になりました。

手元に税金の申告で利用している住民基本台帳カードやカードリーダーライターがあっ
たので追加の出費とかがゼロで電子認証出来ました。

それに、法務省のＨＰや公証人連合会のＨＰなどネット上に書式がいろいろあるのは助
かりました。

これからは、手軽なネットでの申請が増えると思われます。

後日の法務局の登記もネットで出来ますが、こちらは添付書類もあるので法務局に持
参しようかと思ってます。


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別の知識ですが・・。公証人役場での確定日付　700円

契約書等の文章の日付に関係なしに、その日に「その書類」が存在していたことを証
明してもらえます。文章の作成日でなくても後日でも全然ＯＫ、望ましくはないですが、
先の日付の文章でも確定日付付けるそうです。（もちろん本日の確定日付ですが・・。）


(大切なお願い）
判断に迷うものや詳細については専門家等に確認・相談してください！
○税務-税理士・タックスアンサー・税務署等
○法律-弁護士・司法書士・行政書士等
○社会保険-社会保険労務士・社会保険事務所等
また、ブロクに記載した各種の扱いなどはブログに掲載した時点での
内容であり常に最新の内容ではない旨をご了承下さい。

会社の定款をＰＤＦで作ると印紙税４万円節約できます。


今まで、登記関係は全面的に司法書士の先生にお願いしてきましたが、今回は法務
省のオンライン申請システムを使って定款認証に挑戦してみました。

ＰＤＦのファイル名は31文字までで、英数半角に限定とのこと・・。却下されました。

その他、ＰＤＦの電子署名で悪戦苦闘。
公証人さんに大変お世話になります。

続きは明日ということで・・また、お世話になります。




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