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最近、毎日走ってます 

　平成20年6月17日（火曜）から毎日走ってます。

　30分から1時間程度ですが・・。(∩_∩)ゞ

2008.6月

　　　http://www.jognote.com/s/d857h.2mfgdw4.da2c3/
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　今までは月に10日程でした。3日に一度くらいの頻度で距離も短いよたよた走
り・・・少し汗をかいて満足する感じでした。

　火曜、木曜、土曜のように走る曜日を一応決めていましたので、連続して走る
ことはなかったです。多くても２日連続ぐらいでした。それに、大会前でも特別な
練習は一切なしの状態でした。


　一向に走りのレベルが上がらないので出来るだけ毎日走ってみようと思った
のです。
　直接的なきっかけはジョグノートの仲間の走りぶり、ＲＵＮコミュの時計王氏
の送別会（6/15）やアミノクラブの説明会（6/11）で刺激を受けたことに加え購
入したガーミン（6/17）が面白いことなどが絡み合います。

　なんとか継続出来ているのは、ジョグノート仲間の励ましやジムや県総で走っ
ていらっしゃる皆さんの後ろ姿が大きいですね。

　メタボ対策のために始めたＲＵＮですが、結構面白くてはまってます。足の疲
れがスッキリとれていないと、翌日の走り始めは足が重くて辛いものです。毎日
ＲＵＮを続けるのは無理でしょうけど、マイペースで走り続けたいです。

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　本日7月1日は会社のメタボ検診の日です。　
　無事クリアできるか心配です。