富山市内 早朝ジョグ/// そして夕方ジョグ
大会以外はほとんどジムで走っていますが、久々ロードを走ってきました。
自宅→富山空港口 国道41号→アピタ→明文堂TUTAYA→大和富山店
→富山城址公園→富山市役所・県民会館→北日本新聞本社→教育文化会館
→富山県総合庁舎→護国神社→BBT富山TV→ふきのとう・暖座二口店
→BOOKオフ→神島リビング→高速道下通過→自宅
約15km 2時間でした。
途中コンビ二で あやめ団子食べ満足です。(*^_^*)
********************************
夕方も同じようなコースで走ってきました。
自宅→高速下通過北上→赤田のレストラン エクボ→花の湯館→南GC
→41号いき魚亭→掛尾モスバーガー→やまや→カメラきたむら
→タリーズコーヒー・1番カルビ二口店→焼肉えびす根塚→裁判所→千石町
→丸の内税務署→富山市立図書館→サンシップ→中部高校→富山逓信病院
→布瀬→魚正・銀鱗→100万ボルト→月読・和庵→黒瀬・黒崎
→富山県医師会→自宅
15km 2時間
明るくて暖かかったこともあり、朝より気分的に楽でした。
- [2008/04/29 05:55]
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魚津しんきろうマラソン完走

今日は天気よかったです。浜風は多少ありましたが仕方ないです。
タイムは自己記録更新(^O^)/
10キロの部
1時間6分5秒
現在の練習時のペースから考えて最高の出来です。
来月は黒部の10キロと富山清流フルもエントリーしたので楽しみです。(^O^)
- [2008/04/27 13:03]
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健康保険の特定保険料率及び基本保険料率の内訳
平成20年度の政府管掌健康保険の特定保険料率は 3.3%、
基本保険料率は4.9%と発表されました。
健康保険料の内訳表示です。
(内訳表示は努力義務のようです)
保険料率は、これまでと変更なく、8.2%です。
(3.3%+4.9%=8.2%)
「現役世代が負担している保険料の内4割ぐらいは高齢者
へ回っていますよ!」とのアナウンスが主目的です。
*************
後期高齢者の保険料問題は『後期高齢者』という用語の
不適切さや制度の『説明不足』が大きな問題となっていま
すね。
・・・「現在の高齢者は今の日本を築き上げた功労が大き
いから医療保険の負担はゼロが当然!!」そんな極端な
意見は少ないだろうけど心情的にはよくわかります。
食品等の値上げが続く中、年金から天引きされる保険料
の負担は大変厳しいです。
医療保険制度の維持のためには国民全体の保険料負担
が欠かせないのは言うまでもないですが、皆が納得して保
険料を負担し合える制度であってほしいです。
****************************
参考 社会保険庁HP トピックス
http://www.sia.go.jp/topics/2008/n0418.html
特定保険料率… 前期高齢者(注1)納付金、後期高齢者(注2)
支援金、退職者給付拠出金及 び病床転換支援金等に
充てるための保険料率
基本保険料率… 政府管掌健康保険の加入者に対する医療給付、保
健事業等に充てるための保険料率
(注1)前期高齢者: 65歳以上75歳未満の公的医療保険制度
の加入者をいいます。
(注2)後期高齢者: 75歳以上(又は広域連合の障害認定を受
けた65歳以上75歳未満)の長寿医療制度(後期高齢者
医療制度)の加入者をいいます。
(大切なお願い)
判断に迷うものや詳細については専門家等に確認・相談してください!
○税務-税理士・タックスアンサー・税務署等
○法律-弁護士・司法書士・行政書士等
○社会保険-社会保険労務士・社会保険事務所等
また、ブロクに記載した各種の扱いなどはブログに掲載した時点での
内容であり常に最新の内容ではない旨をご了承下さい。
- [2008/04/19 10:29]
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魚津しんきろうマラソン ナンバーカード 2264
2008/4/27魚津しんきろうマラソンのナンバーカード届きました 2264 。
おみやげは普通Tシャツのことが多いですが、選択でタオルです。
この大会ハーフマラソンの制限時間は2時間15分以内で完走出来るランナーだそうで
現状では無理。
エントリーは10kmです。
こちらはハーフマラソンのコースと重複するため実質時間制限なさそうです。
ゲストランナーは森脇健児さんです。
*************************
最近の練習のペースは時速8kmくらい。
これだと1時間15分ペースですが・・どうなることやら。
前日には町内役員・班長の終了慰安会もあるし・・。
2006年10月 8日 第10回 滑川ほたるいかマラソン 1時間12分33秒(時速8.28km、7.25分/キロ)
2007年 4月22日 第27回 魚津しんきろうマラソン 1時間11分42秒(時速8.36km、7.18分分/キロ)
2007年10月14日 第11回 滑川ほたるいかマラソン 1時間 7分30秒(時速8.89km、6.75分/キロ)
2008年4月27日 第28回 魚津しんきろうマラソン ????
- [2008/04/16 18:14]
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高速バス 仙台へ
4月25日から高速バスが仙台まで行くそうです。
新聞広告に出てました。
最近は利用していませんが、富山ー東京便はよく利用したものです。
費用が安いのと東京での滞在時間が伸びるのが魅力です。(次の日が休みだと楽ですね)
往復13,210円。(平成20年4月現在)
東京線(地鉄ゴールデンボール駐車場)や京都、大阪、仙台線(地鉄ビル駐車場)はパーク
アンドライドも利用できるそうです。
これは知りませんでした。 無料ですよ (#^.^#)
事前予約制とのこと。
http://www.chitetsu.co.jp/bus_b/index.html
詳細はHPでご確認ください。
- [2008/04/16 06:58]
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アンパンマンの歌
子供が口ずさんで・・歌詞の続きがわからない。
では、ネットで調べてみました。
以前TVで作詞家の方が、「子供向けの曲だからこそいい加減には作りたくない。」
とお話されていましたよ。
確かに、すばらしい。深いです。
アンパンマンマーチ
作詞:やなせたかし 作曲:三木たかし 編曲:大谷和夫
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも
なんのために 生まれて
なにをして 生きるのか
こたえられないなんて
そんなのは いやだ!
今を生きる ことで
熱い こころ 燃える
だから 君は いくんだ
ほほえんで
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも
ああ アンパンマン
・・・・・
http://anpanman.aikotoba.jp/song.html
↑歌詞は こちらのサイト参考にしました。
http://www.youtube.com/watch?v=L4PzqTExxG0
↑曲は ユーチューブ
**********************
趣は全然異なりますが、たまたまユーチューブで見つけました。
仲間由紀恵 Yukie Nakama shiseido cm 資生堂のCMです。
これは仲間fan向けですね。
http://www.youtube.com/watch?v=eYGdSaZubiM
- [2008/04/13 22:18]
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マイバスケット デビュー

今月から市内のスーパーで買い物するときビニール袋が有料になります。
最近は車の中に折りたたみ袋を準備してましたが、バスケットだと移し替えの
手間もなく便利です。
家には同じバスケットがあるので、正に自分用の「マイバスケット」です。
通常315円のところ210円でしたyo。(^O^)/
- [2008/04/05 11:22]
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新リース税制における消費税控除と経理処理 その2
平成20年4月1日以後に契約する所有権移転外リース取引は税務上売買取引
として取り扱われます。
消費税についても売買取引として計算されますので、購入時(引渡し時)に
一括して仕入税額控除することとされます。
経理処理については2008/1/10付のブログでUPしましたので、ご確認いた
だければと思います。
http://tateyamanomizu.blog52.fc2.com/blog-entry-683.html
消費税について法人税や所得税と足並みを揃えるような取扱いは未だ出てい
ないため、消費税の課税事業者の場合、3月までのリースについては賃借料処
理、4月以降は購入処理が一番簡便でおすすめです。
(償却資産税の対象外になります。リース資産等の科目処理が経理処理上簡易
かと考えます。)
従来通りの賃貸料処理する場合、3月までのリースは課税、4月以降は不課税と
なりますのでこの点特に、ご注意ください。
リース事業協会のパンフもご参照ください。
http://www.leasing.or.jp/20080311lease.pdf
(大切なお願い)
判断に迷うものや詳細については専門家等に確認・相談してください!
○税務-税理士・タックスアンサー・税務署等
○法律-弁護士・司法書士・行政書士等
○社会保険-社会保険労務士・社会保険事務所等
また、ブロクに記載した各種の扱いなどはブログに掲載した時点での
内容であり常に最新の内容ではない旨をご了承下さい。
- [2008/04/04 11:42]
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株式投資信託の特別分配金について(追加型)
毎月配当型の投資信託に人気が集まっています。
銀行が投資信託の販売を積極的に行ない始めていることも影響しているの
でしょう。
配当の原資が投資証券の値上がりにある場合は当然課税されますが、そう
でない場合は特別分配金が発生します。
例 10,300円で購入した投資信託が基準価額11,000円のとき1,000円の分配
をした場合。
1,000円−300円=700円 利益・・・普通分配金
1,000円−700円=300円 元本の払い戻しに相当・・・特別分配金
○普通分配金には10%(所得税7%、住民税3%)課税されます。
※平成21年3月末まで、以降20%予定
○特別分配金は元本の一部払戻しとみなされるため非課税となります。
そのため源泉徴収の対象にはなりません。
(所得税9条1項11号、所得税法施行例27条)
また、法人が受取る特別分配金は受取配当等の益金不算入の規定の対象に
はなりませんので、注意が必要です。(参考 法人税基本通達2-3-23)
特別分配金の仕訳
借方 現預金 300円 貸方 投資有価証券 300円
(消費税不課税)
(大切なお願い)
判断に迷うものや詳細については専門家等に確認・相談してください!
○税務-税理士・タックスアンサー・税務署等
○法律-弁護士・司法書士・行政書士等
○社会保険-社会保険労務士・社会保険事務所等
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- [2008/04/02 09:51]
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