自称特許『メタボベルト』 

自称というより自作でしょうか。

普通の穴あきベルトですが一番内側
の穴が男性の基準値85�僂魏鴫鵑�84�僂乏�けてあるのがミソです。

ベルトはリアルタイムで測定出来るため、検診時のような一時的なご
まかしがききません

健康診断をクリアしたので、さらに精進して、２�兩效任薫貳崙眤Δ�
82�兌，�85�兌紊砲靴泙靴拭�

ベルトのカットには不退転の決意が必要になります 　（￣ー＋￣）ニヤリ

メタボベルト



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ところで、特許・実用新案の件ですが・・・下記の出願より前にイメージは
していましたが取ってないです。

ありがちなアイディアで、登録しないと権利にはなりませんね。



登録実用新案第３１３９５９２号
ウェスト測定目盛付インナーベルト
実用新案権者 : 株式会社サンデリカ
出願日 : ２００７年１２月６日
登録日 : ２００８年１月３０日
考案者 : 熊崎 紘三

登録実用新案第３１３９３０１号　
ベルト
実用新案権者 : 久賀 正博
出願日 : ２００７年１１月２８日
登録日 : ２００８年１月１６日
考案者 : 久賀 正博


登録実用新案第３１３９０２４号
健康管理用ベルト
実用新案権者 : テルモ株式会社
出願日 : ２００７年１１月１２日
登録日 : ２００８年１月９日
考案者 : 鈴木 雅隆

特許電子図書館 初心者向け検索「メタボ　ベルト」でヒットします。
http://www2.ipdl.inpit.go.jp/BE0/


最近、毎日走ってます 

　平成20年6月17日（火曜）から毎日走ってます。

　30分から1時間程度ですが・・。(∩_∩)ゞ

2008.6月

　　　http://www.jognote.com/s/d857h.2mfgdw4.da2c3/
　　　ジョグノート未登録の場合は友だちのコメントは見れません。

　今までは月に10日程でした。3日に一度くらいの頻度で距離も短いよたよた走
り・・・少し汗をかいて満足する感じでした。

　火曜、木曜、土曜のように走る曜日を一応決めていましたので、連続して走る
ことはなかったです。多くても２日連続ぐらいでした。それに、大会前でも特別な
練習は一切なしの状態でした。


　一向に走りのレベルが上がらないので出来るだけ毎日走ってみようと思った
のです。
　直接的なきっかけはジョグノートの仲間の走りぶり、ＲＵＮコミュの時計王氏
の送別会（6/15）やアミノクラブの説明会（6/11）で刺激を受けたことに加え購
入したガーミン（6/17）が面白いことなどが絡み合います。

　なんとか継続出来ているのは、ジョグノート仲間の励ましやジムや県総で走っ
ていらっしゃる皆さんの後ろ姿が大きいですね。

　メタボ対策のために始めたＲＵＮですが、結構面白くてはまってます。足の疲
れがスッキリとれていないと、翌日の走り始めは足が重くて辛いものです。毎日
ＲＵＮを続けるのは無理でしょうけど、マイペースで走り続けたいです。

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　本日7月1日は会社のメタボ検診の日です。　
　無事クリアできるか心配です。

ブーランジェリー PANIFIER パニフィエ 

地域情報誌の記事をみて行って来ました。婦中町板倉のパン屋さんです。

　PANIFIER



パンを買うとお茶かコーヒーが１杯無料で楽しめます。

キャベツ昆布150円



石窯で焼いた出来立てパンは最高の御馳走ですね。４月にオープンした当初は大混雑だった
のも頷けます。

おすすめはヘルシーなキャベツ昆布１５０円・・あっさり味でグー
あとケーキみたいにフルーツで飾られたパンもいろいろありました。２５０円など。

地図


地図はこちら↑　７時から１９時　定休日　月曜（祝日の場合は翌日）　
　　　　　　　　　　　テーブル席１０　駐車場　２１台

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ブーランジェリーとはフランス語でパン屋さんのことみたいです。


ランジェリー [(フランス) lingerie] 婦人用の下着や寝室着。
ブーランジェリー 【(フランス) boulangerie】 パン屋

どちらもフランス語だが綴りが若干異なるので語源も違うのか？？


あぼひなまの法則 


先日「あぼひなま」をを考え出した又村　紘（またむら・ひろし）さん
から2年前に書いたブログにコメントいただきました。

http://tateyamanomizu.blog52.fc2.com/blog-entry-189.html

日新報道より「あぼひなまの法則」が出版されているとのこと。

あぼひなま



ネットで検索してみると・・。

私の仕事上でも興味深い内容です。

下記に目次を抜粋しましたが、買って損のない本と思われます。
　　　￥ 1,260 （税込）

　ガソリン代と探す時間を考えるとネットで注文が楽です。
　楽天は登録してなくても注文可能です。

アマゾン→送料300円　計1,560円

楽天ブック→送料300円　計1,560円　少し前までは送料250円でしたが・・・。






　いっそ「あぼひなま」グッズをおまけに付けて、本代1,500円（税抜）であ
ればどちらも送料無料なのに・・。




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目次をざっとご覧下さい。

第二法則もあるのですね。

http://nisshin-houdou.com/products/reccomend/0038_1.php


第一章　自己アピール力を磨けばチャンスが掴める

１．自己アピールで転機はチャンスに変わる
２．自己アピール次第で人生は変わる
３．チャンスを生かすも殺すも、自己アピール力次第
４．敵は己の中にあり
５．自己アピールを変えれば周囲の見方が変わる
６．周囲の見方を変えれば味方が増える
７．「人生二度なし、無駄なし、待ったなし」
８．話し方を変えればチャンスを掴める

第二章　自己アピール力をつければ別人のようになる

１．話し方を変えて就職が決まった話
２．自分の体験が最高の自己アピールという話
３．結婚式でスピーチがうまくできたわけ
４．自己アピール法を変えて昇進を勝ち取った話
５．人前では「自信」と「情熱」が第一
６．プロの講演家でも、それなりの工夫をしていた話

第三章　人生、仕事は自己アピール力で決まる

１．どんな素晴しいアイデアも、相手に伝わらなければ意味がない
２．伝える力がなければ、生きてはいけない
３．言葉を使えるのは人間だけ
４．人間は環境で言葉を覚えて、人に意思を伝えて生きている
５．日本人の多くは日本語会話も英会話も練習していない
６．人前での話し方は訓練で飛躍的に変わる
７．話し方は単なるテクニックではない
８．練習なしに自信なし

第四章　聞き手の心理を知らずに心は掴めない

１．「敵を知り、己を知れば、百戦危うからず」
２．人間は自分を第一と考えている
３．人間の心はコロコロ変わる
４．人間の欲求は多様であるために話に集中できない
５．人は忘れっぽい
６．人は話を聞きながら、あなたをつぶさに見ている
７．人はあなたの話を聞こうとはしない
８．人は関心のあることしか見ようとしない
９．評価は周囲がするものである

第五章　意思を伝えるための話し手の心構え

１．伝える意識がなければ伝わらない
２．犬でも伝えたい心で一杯
３．全力で意思を伝える努力をしているか？
４．「伝えるのだ」という意識を強く持つ
５．自己アピールは準備次第！
６．話し方は「慣れ」だけで上手にならない
７．相手の意識を変える話し方を練習する
８．「話し方を変えるのだ！」と決めなさい
９．ゲイリー・プレイヤーと忍耐論

第六章　人前で話す時の事前準備23の手順

１．人前で話す目的を理解する
２．自分の意見をしっかり持つ
３．何が言いたいか、ポイントを絞る
４．誰に訴えたいのかを決める
５．要点を３つ以内に絞る
６．なぜ言いたいか、理由をはっきりする
７．具体的事例を調べ、頭に入れる
８．最後にまとめる
９．全体の構成を紙に書いてみる
10．筋がとおっているか、頭の中でチェックしてみる
11．何回もしゃべってみる
12．ビデオに撮ってみる
13．本番同様に実際にやってみる
14．相手に伝える意識をしっかり持つ
15．自分の言葉で話す
16．一分以内で話す練習をする
17．「自信」と「情熱」を持って話す
18．アイコンタクトとボディーランゲージを徹底的に活用する
19．「頭」と「目」と「口」と「体」をリンクさせて話す
20．話す時のクセを直す
21．相手をできる限り事前に分析して話す
22．すごい人はすごい練習を続けている
23．人前でアガルのはひとえに準備不足と心得よ！

第七章　「あぼひなま」第一法則

１．「あぼひなま」とは「あ」と「ぼ」と「ひ」と「な」と「ま」の合成語
２．「あ」は「アイコンタクト」の「あ」
　ａ．話す相手をしっかり見て話す
　ｂ．相手から目を離すな！
　ｃ．日本人の話し方の特徴
　ｄ．「アイコンタクト」はジグザグに！
　ｅ．五感の効果を良く認識する
　ｆ．ショー　アンド　テル
３．「ぼ」は「ボディーランゲージ」の「ぼ」
　ａ．「ボディーランゲージ」とは何か？
　ｂ．ボディーランゲージはすごい効果がある
　ｃ．右脳・左脳の理解・納得の構造
４．「ひ」は「ひとつあります」の「ひ」
５．「な」は「なぜならば」の「な」
６．「ま」は「まとめますと」の「ま」
７．「た」「ぐ」「デ」の法則

第八章　「あぼひなま」第二法則

１．「あ」は「あー」「えー」を言わない「あ」
２．「ぼ」は「棒読みをしない」「ぼ」
３．「ひ」は「・ひとこと・で言う」「ひ」
４．「な」は「なっとく（納得）させる」「な」
５．「ま」は「ま（間）が大事」な「ま」

第九章　「あぼひなま」の実践方法

ステップ１．「アイコンタクト」の「あ」
ステップ２．「ボディーランゲージ」の「ぼ」
ステップ３．「ひとつあります」の「ひ」
ステップ４．「なぜならば」の「な」
ステップ５．「まとめますと」の「ま」

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目次を見るだけでも参考になります・・・。

図書館とかにもあると思いますが手元にあれば繰り返し読めるし、自分だけでなく
家族とかの目にも触れますね。




アラフォーって？ 

TV見てて「アラフォー」って出てきましたがそんな言葉知りませんでした。
知人にその話をするとかなり前から知っているとのこと・・。

そんなわけで、調べてみました。



Around40の略。40歳前後の世代のことらしいです。

先日たまたまＴＶで聞いたときは独身女性を表現する言葉の印象を受けたが、
独身・既婚はどうも関係ないみたいです。

ＴＢＳ系（富山ではチューリプＴＶ）金曜ドラマの番組名にも使われているので最近
広まってきている言葉みたいです。

Around40〜注文の多いオンナたち〜　今日が最終回で初めて見ました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（見ています）

http://www.tbs.co.jp/around40/

ドラマの設定では、「アラフォー」は
ここ5年カレシがいなくて「おひとりさま」を満喫している・・・とか
優秀な精神科医で仕事にやりがいがあって、経済的にも不安がない・・とか
天海祐希サン主演のドラマで松下由樹さんも出てます。


新語辞典では

http://www.nikkeibp.co.jp/style/biz/abc/newword/080415_46th/

40歳前後の女性を指してアラフォー（around 40 の略）と表現する・・・仕事
と結婚を比較的自由に選択できるようになった。だがそのことが人生の転機を
遅くさせ、将来に対する漠然とした不安を・・・。


はてなダイアリーでは
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%A2%A5%E9%A5%D5%A5%A9%A1%BC

アラウンドフォーティーの略語。35歳から45歳までの女性層を指す。
アクティブで経済的な余裕はあるものの、情報をたくみに使いこなし自己の価値
観に忠実・・・。
（四捨五入で40すなわち44歳までと解説してある場合もあります）

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実際、35歳の人と44歳の人では考え方も全く違うし、同じ年齢でもその人の仕
事や家庭の状況によって千差万別なのは当然です。その意味では使いにくい言葉
ですね。

アラフォーと他人に一くくりにされるのは嫌だろうけど、今は自分で堂々と40代、
あるいはその前後と言って憚らない時代なのでしょう。

具体的に○歳というよりちょっと幅ができて、ボケる感じがいいのかもしれません。

女性にとっては、結婚や出産、仕事など、人生の大きなターニングポイントが沢
山ある微妙な年齢であることは間違いなさそうですね。

それに、40代前後の女性がドラマや雑誌で注目されるのは綺麗な女性が増えたと
いうことでしょう。

男性アラフォーも負けられないですね。


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その他の関連用語

アラサー　

アラウンドサーティー（around 30）の略。30歳前後の女性を意味し、アラサー世代
ともいう。アパレル業界（ファッション業界）の用語。購買力があり流行を作り出す。

アラフィー

アラウンドフィフティー（around 50）の略。ＮＨＫ「おしゃれ工房」でメンズビュー
ティー関連として取り上げられる。
出版業界でも注目。アラフィー世代の選択眼は厳しい。これからの言葉。

オバサー、オバフォー

叔母さんではない。
over 30、over 40　30超、40超。
over40は雇均等法第１世代

ビフォー（Before 40）

オバフォーと対比して使われることもある。40前。
バブルを経験しているかそうでないかで考え方がまるで違う。

アラフォー出産

女性の晩婚化に伴い増加。医療の進歩で妊娠・分娩がより安全に高齢出産行
えるようになってきた。

ガーミン205購入 

ガーミン205というＧＰＳ機能付の速度計購入しました。

ガーミン２０５



　SUUNTOとかPOLARというメーカーからも心拍計付きの腕時計が発売されていてかなり悩み
ました。
　さらに、ガーミンの中でも日本語版と英語版では後者の方が価格が安いこともあり、いろいろ
検討しましたが、迷い出すとキリがないので今回は一番ほしい「バーチャルトレーナー機能」を
備えた205の日本語版にしました。


　「バーチャルトレーナー機能」というのはディスプレイの中の仮想のランナーと併走できます。
設定ペースに遅れているのか？進んでいるのか？が一目でわかる機能です。

バーチャル

　
　実際に試してみると結構楽しめます。

　私の場合、レースで遅いのはペースが掴めなくて途中からスローダウンしてしまうことが１つ
の原因と考えられます。最悪、歩きが入ります。

　バーチャルランナーと走ってみると私が先行している場合でも、ちょっとでも歩くとびっくりす
るほど直ぐに追いつかれます。当たり前かもしれませんが、歩かずに完走する大切さが良く
わかります。あと自動ラップ機能も付いていて便利です。

　単調な１人ＲＵＮにいい刺激が出来ました。


楽天のショップの中から割安な店舗にて購入しました。
（同じ製品でも店舗によって7000円近くの差があるのは驚きです）

→ 楽天ガーミンの検索